Serveis
Consulta de Nutrició Personalitzada
Sessió individual per conèixer els teus hàbits, objectius i estat actual. Elaboro un pla d’alimentació adaptat al teu estil de vida, gustos i necessitats.
Nutrició Esportiva
Optimitza el teu rendiment amb una alimentació pensada per millorar la força, resistència i recuperació.
Tractament de Problemes Digestius i Intoleràncies
Tractament nutricional personalitzat per a persones amb SIBO, intoleràncies alimentàries, celiaquia, colon irritable, reflux, o altres trastorns digestius.
Nutrició per a Embaràs i Lactància
Acompanyament nutricional per cobrir les necessitats específiques d’aquesta etapa i assegurar el benestar de mare i nadó.
Reeducació Alimentària i Relació amb el Menjar
T’ajudo a deixar enrere dietes restrictives i a aprendre a menjar amb llibertat, equilibri i consciència.
Nutrició Familiar i Infantil
Plans adaptats per a tota la família i eines per crear hàbits saludables des de la infància.
Preguntes Freqüents
Descobreix com puc ajudar-te
Necessito una dieta estricta per veure resultats?
No! Treballo amb plans personalitzats que s’adapten a tu i al teu ritme de vida. L’objectiu és crear hàbits sostenibles, no restriccions temporals.
Quina diferència hi ha entre una dieta i una reeducació alimentària?
Una dieta sol ser temporal i restrictiva. En canvi, una reeducació alimentària et permet entendre què necessita el teu cos i com alimentar-te de manera equilibrada i flexible a llarg termini.
Les sessions són presencials o també online?
Ofereixo totes dues opcions. Pots venir a consulta o treballar amb mi de manera 100% online, amb el mateix seguiment i suport personalitzat.
Quant dura el procés?
Depèn dels teus objectius i del punt de partida. Cada persona és diferent, però l’important és avançar pas a pas i consolidar canvis reals i duradors.
He de fer-me anàlisis abans de venir a la consulta?
Si ja en tens de recents, pots portar-les. Si no, ja valorarem junts si cal fer-ne de noves segons la teva situació.
Pots ajudar-me si tinc una patologia digestiva (SIBO, intoleràncies, etc.)?
Sí. Tinc experiència en aquest àmbit i ofereixo assessorament específic per a problemes digestius i intoleràncies alimentàries, sempre amb un enfocament científic i empàtic.
Parlem-ne
T’agradaria començar a cuidar la teva alimentació o resoldre algun dubte sobre la teva salut digestiva?
Email Address
lulia.nutricionista@gmail.com
TElèfon
674470913